...50 KM cykling, känner mig redo för Cykelvasan på lördag ;-)

DET FINNS INGA GENVÄGAR! 

Nya däck på cykeln! Check!

Glatt humör! Check!

50 Km i varierad terräng! Check!

Då mitt fokus legat på Lidingöloppet i september så har all cykelträning fått utebli, inser nog att de 90 KM vi ska cykla på lördag kommer att bli jobbiga. Känner mig visserligen stark men cykling och löpning är helt olika ...
Jag ser detta äventyr som en möjlighet att förbättra konditionen och blir en"skön" förändring i mitt träningsprogram. Då jag varierat min träning (löpning/styrka/cykel/BP) så känner jag ingen trötthet i kropp och själ ;-) -

Idag blir det ett lättare löppass - 8 km - som vi kallar för aktiv vila.

Må bäst!