...driv. passion. energi. mina byggstenar för att uppnå mitt bästa jag - som far och vän.
Älskar att träna och gör det ofta, mat och god kosthållning är också ett intresse. Bilder och upplevelser delar jag gärna med mig då jag alltid fotat.
Sedan fylls min vardag och fest alltid med musik - från mjukt till hårt!
lördag 30 juli 2011
...löpning på schemat.
Dagens träning! Idag är det bara löpning på schemat, distans lätt ca 10 km i måttlig fart.
Träningspasset totalt: 61 min 10 km Träningsform Distans lätt 51-54min 10km + stretch
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar